為什麼要秋冬進補？ - 我爱AQ

民間俗話說：「秋冬一進補，能打虎。 "秋天和冬天是一年適合進補的兩個季節，在秋節進補事半功倍。人上了年紀後，身體逐漸變差，大多會出現一些"虛"的癥狀。《黃帝經》說：「老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀。 "衰老是人體的自然現象。有的人氣虛，會出現頭暈無力、倦怠懶言、胸悶氣短、容易出虛汗、失眠健忘、食欲不振等癥狀; 有的人血虛，會出現面色蒼白、頭暈目眩、四肢麻木、大便乾燥等癥狀; 更常見的是，老年人都有點腎虛。腎氣虧虛是衰老的原因，老年人大多都有常見的是，老年人都有點腎虛。腎氣虧虛是衰老的原因，老年人大多都有腎虛的毛病。俗話說："人老腰老。 "很多老人彎著腰走路，還經常腰腿疼，這便是腎虛的癥狀。身體有了虛證，該怎麼辦呢？《黃帝經》說："實則瀉之，虛則補之。 "老年人身體虛弱，就應當應地"補"。所謂「藥補不如食補」。。

麼，是一年四季都適合進補呢？我見過一些熱衷於進補的老年人，不知道哪裡搞來一大堆蛇酒、羊鞭酒這類大補的補藥和藥酒，一年四季，每天都要吃上一點葯，喝上一點酒，持之以恆，覺得這樣就能大補了。這樣的做法對嗎？藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬

進補有時機問題。如果真有老年人一年四季都堅持吃相同的補藥，恐怕他會遇到這種情況：在炎熱的盛夏，他吃了補藥後會感到渾身燥熱、口乾舌燥、大便會遇到這種情況：在炎熱的盛夏，他吃了補藥後會感到渾身燥熱、口乾舌燥、大便乾結，甚至流鼻血; 等到了寒冷的冬季，他又會覺得這些補藥不太管用，吃了以後渾身冷冰冰的，身體仍舊虛弱，沒"補"過來。

要知道，人生在天地之間，和自然萬物是融為一體的，用《黃帝內經》的話說："天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五臟、十二節，皆通乎。 "的秘訣在於，作息應當順應大自然的變化，而不是忤逆自然，這樣才能得到長久的。正如說："人與天調，然後天地之美生。 "大自然一年有季節，季節溫度不同、不同、萬物的生長也不相同。人體的生理變化和這四個季節是相對應的，一年四季中，生理狀態、也都不相同。萬物在四時中的規律是"春生，夏長，秋收，冬藏"。人在一年中的進補和養生，也要符合這個規律。