中國長壽專家林海峰：鼓吹“斷食排毒”養生法，享年卻... - 我爱AQ

他自稱為“自然療法大師”，卻直言“辟穀排毒，大米是毒藥，”還表示除了傳染病、急性病，其他病去醫院也沒有意義；他是中國長壽專家，被稱為中國養生界的“奇人”，最終去世卻年僅51歲——林海峰。

福建永定人，1968年出生，家庭條件殷實，青年時期進修過微生物學和微細胞學。林海峰似乎血液裡流淌著激進不隨主流的基因，2000年開始，他先後開設了“自然療法講座”，鼓吹“斷食排毒養生法”；創建“中國營養養生網”，和“陽光森林生物科技有限公司”，自己出任董事長。這也為他日後的種種“異類”言論做了鋪墊。

應用與人類生活有直接關係的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡眠、休息以及有益於健康的精神因素，如希望、信仰等來保持和恢復健康的一種科學藝術。

這是林海峰“專家”起初創立和宣揚“自然療法”。我們可以看到，這裡談到的希望、信仰來保持和恢復健康，已經是一種脫離現實的唯心主義在裡面，類似於我們舊社會時期的封建迷信，鼓吹人們生病傷痛不去看病而是去求神拜佛的做法。他還宣傳大米等穀物是“現代中國人飲食中的毒藥”，是“產生各類現代疾病的關鍵”。要排除毒素，其核心就是不吃任何固體食物，每天只喝8杯西芹、胡蘿蔔、黃瓜等榨成的果蔬汁就能保證身體的健康。就算是一些慢性病，每天堅持喝幾杯果蔬汁，完全可以治好，而且“這輩子就不容易再生病了”。

雖然我們現在看這些說辭多少有點“天方夜譚”的感覺，但在當時“人人都可以是養生專家”的社會背景下，還是擁有眾多追隨者。

運用排毒與營養補充親自調理治癒的病人超過5萬人，涉及了關節炎、糖尿病、高血壓、癲癇、肝炎、腎炎、膽結石、前列腺炎、痛風、內分泌失調、不孕、失眠、癌症、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳房小葉增生、中耳炎、青光眼、白內障、黃斑性病變、慢性咽炎、慢性鼻炎、甲亢和甲減、肥胖、面部暗瘡、面部黑斑胃炎、腸炎慢性支...

這是林海峰書籍作品《健康一生》裡面的介紹。從2005年到2008年短短四年時間，他署名出版的書籍作品就有近十部。從《健康一生》到《做最健康的自己》，可以看到林海峰在人類健康養生領域可謂專研有道甚至煞費苦心。