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标题: 氣短懶言、渾身乏力,脾虛了?一個方子6味藥,補脾益氣... [打印本页]
作者: vcbghcv 时间: 2022-1-10 17:57
标题: 氣短懶言、渾身乏力,脾虛了?一個方子6味藥,補脾益氣...
談到中醫上的虛症,可能首先想到的就是腎虛,很多人就忽略了脾虛。大家有所不知,所謂“脾虛生百病”,現在很多人因工作壓力,生活節奏加快,經常吃飯不規律,而且因工作原因也經常熬夜。長期以來,脾胃就會越來越受傷,也就出現各種各樣的情況,所以補充脾胃就變得尤為重要。
中醫上認為,脾胃為後天之本,是氣血生化之源,主管著人體的飲食吸收與消化。如果因飲食不節、情緒不舒、過度勞累、久病體虛等情況導致脾胃不好,身體的氣血就會不足,因此身體各個部分也得不到氣血濡養,從而出現頭暈頭痛、厭食、渾身乏力、氣短懶言、愛出汗、大便乾燥、腹瀉等症。
怎麼辦呢?今天給大家分享一個出自《傷寒論》只有6味藥的方子——小建中湯。是由飴糖、桂枝、白芍、炙甘草、大棗、生薑組成。水煎取汁,加入飴糖溶化,溫服。
方中重用飴糖為君藥,味甘性溫,入脾、胃、肺三經,有補脾益氣、溫中補虛、生津潤燥的作用。可用於勞倦、脾胃虛弱、食慾不振、吃了東西消化不良等情況。
方中桂枝、白芍為臣藥。桂枝味辛性溫,可以溫中氣;白芍入肝、脾兩經,能滋補肝血,養陰合營。兩者搭配,可以調和營衛。
大棗、生薑和炙甘草並為佐使藥。大棗甘溫,可以補脾、養陰血;生薑味辛,能解表散寒、溫中止嘔;炙甘草甘溫益氣、調和諸藥。
總而言之,小建中湯為經典的理虛方,對因工作壓力,生活節奏快,經常吃飯不規律,經常熬夜,頭暈頭痛、厭食、渾身乏力、氣短懶言、愛出汗、大便乾燥、腹瀉,脾胃差的你們,有調脾胃、補血氣、解痙止痛的作用
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