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标题: 老中醫養生秘訣：不吃冷食、每天熱水泡腳 [打印本页]
作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-9 08:36
标题: 老中醫養生秘訣：不吃冷食、每天熱水泡腳
中國江蘇網5月24日訊 日，在我國著名腎名鄒燕琴教授了執教55周年和她八十華誕的大喜日子，這位同時擁有中醫腎病學、國中醫藥傳承博士後導師，衛生部"師帶徒"全國名老中醫、江蘇省中醫院腎學術帶頭人、南京博大腎科醫院名譽院長等多個頭銜的老專家，看上去頂多60多歲，而她年輕的秘訣就是充實忙碌。
鄒老張紅潤有光澤、飽滿看不到皺紋的面容讓人羨慕不已，是老中醫都有一套傳說中的「美容秘訣」？ 鄒老說充實忙碌是的年輕秘訣。 鄒老做腦CT檢查時，醫生都驚訝她的大腦和年輕人一樣充盈飽滿，完全不像是80歲老大腦。 鄒老說大腦是人體的指揮官。 保持，保持對新事物的好奇和學習，保持大腦的年輕活躍，身體自然也會年輕有活力。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
如果說還有特別，就是鄒老幾乎每晚都要用一大桶熱水泡腳。 鄒老說人之腳猶如樹之根，泡腳以促進全身血液迴圈、活血通絡、滋養容顏、改善睡眠。 第二，不吃冷食。 鄒老說她的父親、我國中醫腎病學宗師鄒雲翔生從來不讓家人和孩子們吃冷飲。 因為「胃喜溫不喜涼」，冰冷食物很傷胃。 如果說腎臟是人天之根，就是人的後天之本。 人體的氣血、五穀營養，都要靠來吸收運化。 所以保護好脾胃很重要。 第三，調整身體狀態。 譬如要去爬山了或是比較勞累，鄒老就會含幾粒麝香保心丸主動保護心臟。 胸悶頭疼了，一量血壓高上來了，就立刻吃點降壓藥。
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