年齡不大人先老？簡單兩味中藥泡水，陰陽同補、延緩衰老 - 我爱AQ

隨著時代的發展，生活節奏的加快，越來越多的年輕人也都已經漸漸的步入了養生的行列。怕的更多的就是年齡未老，人卻看起來先老了。

中醫認為，腎為人體的先天之本，主藏精，然而精充九竅，養百骸。什麼意思呢？就是說，腎精是我們人體全身的能量源泉，要源源不斷的給我們的五臟六腑提供能量的。一旦腎精虧虛，就沒有足夠的能量給我們的周身提供營養，久而久之，身體就會出現一系列的症狀，就比如說畏寒怕冷、腰膝酸軟、食慾不振、頭暈眼花，甚至是失眠多夢、記憶力下降、身體早衰等等。

有人會問了，該怎麼做才能夠更好的緩解這一症狀呢？依崔老師來看，要從補腎精入手。今天崔老師給大家分享一個小方子，二精丸，由黃精、枸杞子組成。

別看方子簡單的只有兩味藥材，它的功效強大到讓你想像不到。接下來我們就看一看。

我們先來說黃精，屬於藥食兩用的中藥材，是傳統的補中益氣藥。它味甘、平和的性格不僅可滋陰、補氣，還可健脾、潤肺、益精。而且在補腎的同時還可以進行補血，並且在使用的過程中不會有上火的情況。威而鋼偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非達泊西汀伐地那非阿瓦那非威而鋼藥局威而鋼副作用威而鋼英文威而鋼價格

接下來我們說我們再熟悉不過的枸杞子，也就是我們平時說的枸杞，作為藥食兩用的它味甘、性平，可滋陰補腎、益精明目、潤肺止咳。並且在滋陰的同時還不忘有助陽的功效。

總結來說就是，黃精在滋陰的同時可補血；枸杞子雖然補陰，但是也兼顧補陽。兩味藥材搭配使用，有陰陽雙補、補氣固精之功，甚至有延緩衰老之效。

你身邊如果有這樣的人，不妨教他們一招，讓他們也得到較好的緩解。但是一定不要忘了進行辯證。