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标题: 最適合春天帶孩子做的運動週末帶孩子動起來！有助長高 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-9 14:52
标题: 最適合春天帶孩子做的運動週末帶孩子動起來！有助長高

，心情都好起來了，當然，這個時候長足，帶著孩子走出門，奔向戶外，還能説明孩子長高哦！

在室呆久了，熱積聚、代謝減弱，帶孩子出去放箏就會加速代謝，能促進血液迴圈。放箏能消除疲勞、改善視力，由於眼睛仰望著藍天，一切都貫注在淩空飛舞的風箏上，所以以消除疲勞、調節視力，起到近視和弱視的作用，還能鍛煉孩子的肢體能力，不過放風箏的同時一定要小心風箏線喔！

蹦跳可以擴大關節的活動範圍，有助於孩子骨骼發育和身體的平衡協調。兩三歲的寶寶可以教他做「小兔子蹦蹦跳跳」的遊戲，在跳躍中既發揮了想像力，又滿足了表演的慾望，身體各部分的骨骼肌肉都得到了鍛煉。五六歲孩子可以學習跳繩。是父母搖繩，寶寶跳，再教寶寶獨自跳繩，訓練四肢的協調能力。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬

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球對於孩子來說非常有吸引力，因為它獨特的特性，能夠滾動、彈跳、轉動。不要小看這個小小的球，在孩子們手中傳來傳去，既帶給寶寶們無比的快樂，又能夠練習他們投擲能力，培養手眼協調能力。

父母和孩子一起去，教給孩子正確的姿勢，讓他自由自在地奔跑，四肢在中逐步強壯有力。為增加跑步的樂趣，可以玩一些跑步遊戲。例如：父母當大馬，孩子當小馬，跟著大馬後面奔跑;或者父母當老鷹，孩子當小雞，老鷹捉小雞;大一些的孩子可以做一些比賽的~

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