研究證實，臥室裡給手機充電，增加肥胖風險？真相到底... - 我爱AQ

手機，是出門必帶的物品之一，什麼東西都能忘帶，就是不能忘了手機，主要是手機的功能太多，已經深深的深入到生活當中，處處都要用到它，付錢要用它，疫情防控也要用到它，看時間要用它，與親朋好友聯繫要用到它，這樣的手機你能不隨身帶著嗎？

手機，給現代人的生活帶來了很大的變化，提供了便利，也豐富了生活，卻也產生了一些不好的影響，最大的影響就是擾亂生物鐘，很多人會因為睡前看手機時間太長，而出現失眠、熬夜的情況，長期下來，就會對健康造成影響。

關於手機的負面影響還有很多，也一直被討論著，甚至有科學家們對手機進行了各項的研究，在一項研究中，發現了手機的一個新的負面影響。

此項研究是由英國科學研究者給出的，具體內容說的是在臥室裡給手機充電，對褪黑素分泌的影響。而褪黑素的分泌量下降，就會影響人體的代謝，代謝變差或者出現紊亂，產生肥胖的機率也就會變大，且患上糖尿病的風險也會增加。

褪黑素的分泌，會受到影響，可能是受到光線的影響，也可能是受到輻射的影響，據這項研究表明，手機待機時，產生的電磁輻射是2.3毫高斯，充電時，電磁輻射量就會變多，達到3.4毫高斯。

手機放在臥室裡進行充電，大多離自己都比較近，可以方便拿到，這樣的話會導致電磁輻射更高，因為離手機近，產生的輻射量會更大一點，如果人體接觸到過多的輻射，可能就會促使褪黑素分泌量降低。再加上充電時，會有人忍不住的玩手機，還處於待機的狀態，就會釋放出光線，在有光亮照射的情況下，褪黑素的分泌量會更低，長期如此，人體代謝的平衡性真有可能被打破。

對於此項研究，現仍然處於猜測的階段，並沒有實際的數據，缺乏重要的科學依據，因此，在臥室裡給手機充電，是否會因為褪黑素的分泌而產生肥胖或者糖尿病，還是存疑的，請正確看待這個研究結論，但需要提醒一下，在臥室裡給手機充電，的確有些注意點需要了解。

不是說輻射的問題，手機本身放射出的電磁輻射就不算高，對人體產生的影響不太大，主要是防止出現意外情況，比如漏電、爆炸，離得太近就很容易威脅到人身安全。還有一個問題，就是可以減少玩手機的時間，放得太近很容易受到誘惑，會再次拿起手機，這樣玩手機的時間很容易被無限拉長。

而睡前玩手機太久，給身體造成的損傷太多，不想產生眾多問題，就要在手機充電的時候，離手機盡量遠一點。

關機充電時，手機發射的電磁輻射較低，也不容易被信息或者電話打擾，睡眠會更好一點，充電時間也能節省。大多數人在臥室進行充電時，都是處於待機的狀態，這樣就方便接受信息，想看手機的時候，也能及時拿到。

是假的，手機輻射與電量沒有關係，要明白一件事，電量已經快要耗盡了，有哪裡能夠發射出電磁輻射，這就相當於在增加手機負擔，電量已經很低了，怎麼可以有高頻率的輻射。如果真的是這樣，誰還敢將電量用到最低，那沒有辦法及時充電的人，體內得接觸到多少的輻射，說法明顯是有漏洞的，不要盲目相信。

況且，手機電量用到最低，能發射多少電磁輻射，設計手機的人早就做過測驗，在保證安全的情況下，手機才能正式被批准發射，不要給自己增添煩惱，自己嚇自己。

手機在臥室裡充電，對於褪黑素的分泌，是否會產生影響，以及能不能增加肥胖和糖尿病的風險，還有待考察，不要急於定論，但在進行充電時，還有應該要注意以上兩點的，避免給身體帶來不必要的損傷，而且，關於手機我們需要正確使用，還要正確看待相關說法。