破壁機養生飲品--紅豆篇 - 我爱AQ

糙米口感較粗，質地緊密，與普通精緻白米比，糙米維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的食品。腰果的營養很高，腰果保護心血管延緩衰老含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。增加抵抗力。兩者瘦身效果顯著。

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於消化吸收功能，是一味平補的葯食兩用之品。百合潤肺，清心安神。紅豆健脾養胃，補血養血。三種食材搭配用鳳梨機打成豆漿，口感細膩柔滑，有很好的功效。

3、打好之後，按瞬間鍵，即可將山藥百合紅豆漿過濾後水龍頭放出來。山藥百合紅豆漿是一種特別適合胃病患者吃的藥粥。胃病患者大都存在著脾胃不和，脾胃虛弱的癥狀，而山藥對於胃病患者的脾胃具有很好的調理作用，日常的食療加上藥物治療，可以讓胃病的治療效果更好;

豆漿營養豐富製作簡單，易於吸收消化是中國人最愛的傳統飲品。冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。紅棗是補血的好東西，紅豆也是如，如果將二者結合喝的話可以滋陰補陽。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬

3、打開水龍頭將五紅水從水龍頭放出來。這一杯營養豐富的雪梨銀耳露非常適合女士當日常營養補充飲品！五紅水有補血補氣之功效，每天煮這種五紅水來喝，能幫迅速提高了白細胞生長水平，經常飲用五紅水有助於癌症患者化療的康復呢！

很早以就提出了五行理論，五行即金、木、水、火、土，是中國五千年來所出的生物界的生存現象。人體五臟亦屬五行，五行、五色、五臟的現象為，肝屬木，喜清涼，屬綠色; 肺屬金，喜滋潤，屬白色; 腎臟屬水，喜滋補，屬黑色; 脾臟屬土，喜溫熱，屬黃色; 心屬火，喜降火、清血，屬紅色; 紅豆、綠豆、白薏米、黃小米、黑芝麻五種的雜糧堅果打成糊，有滋補養生、烏髮養顏、益智補腦的功效。