冬天比較適合喝那種茶葉 - 我爱AQ

5、補充胡蘿蔔素熱心網友發佈於2013-10-13評論中醫認為，秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，同的季節喝相適應的茶。紅茶能暖胃、醒神，還能説明消化，在寒冷的飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食慾。而炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶於茶水。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。國外有資料報導，經常飲紅茶還有防治流感、中及皮膚癌的效果。

研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，者罹患心臟病的風險要比後者低40%以

許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之後喝些茶，這樣也對不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，腸道蠕動減弱，而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間，進而大便乾燥。所以，飽餐後最好先不要喝茶。

中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。展開熱心網友發佈於2013-10-13評論以季節來分飲茶，根據不同茶類的特性，一般冬季宜喝點花茶、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶。因為冬季寒冷、乾燥，尤其是北方地區，冬季室內有暖氣、易乾燥，人們常感到口渴、咽乾、皮膚乾燥等。因，人們需要通過多喝水或喝茶水來補水防皮膚乾燥。冬季喝上一懷熱茶，還可以暖身祛寒。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬

如茉莉花茶;我國常見的花茶。北方人尤為喜愛，《本草綱目》載其：「辛熱無毒」，可「蒸油取液，作面脂光澤，長髮潤燥香肌」。。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對冬季心血管有特殊功能。茉莉味辛甘、性溫，能説明胃的式消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。是陽消陰長的過渡階段，容易導致人們會產生淒涼，憂鬱、悲愁等情緒。進入冬季後因寒冷、夜長晝短，有些人在整個冬季會感覺提不起精神，這在醫學上被稱作"季氣性情緒失調（SAD）"，即抑鬱症。茉莉具有安定精神的效果，可以認人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。尤其是在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體，既有花的芳香，又有茶的功效。品質以「伏花」窨制的香氣最為鮮靈，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補水潤膚又防乾燥和安神。

青茶類（習稱烏龍茶）具有紅、綠茶的優點，既有紅茶的色香，又有綠茶爽口感，沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味刺激性小、醇平，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭，清高雋永，靈妙鮮爽;湯色濃銫清澈，滋味醇厚甜鮮，蜜底甜香，回味無窮，耐沖泡，俗稱"七泡有餘香"。尤其是「秋香」品質，特別適合秋冬季飲用。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效。

冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質特徵。紅茶富有更多的咖啡鹼，有提神利尿、可以説明胃腸消化、促近食慾，消除水腫，強壯心肌，預防輻射造成皮膚癌等功效。紅茶性溫和，刺激性小，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。紅茶具有紅色紅湯，給人以溫暖的感覺，冬季飲用有和胃、暖身效果顯著。在茶湯中加奶和糖沖飲，既養胃、又滋補。（茶道中仁^^ 編）