在中醫上認為，便秘不是我們平時拉拉肚子就那麼簡單的，它分為很多種，有氣虛型便秘，什麼是氣虛型便秘呢？意思就是我們人體的氣本來就虛弱，身體就會出現無力的狀態，而這時我們上廁所拉大便就會出現氣虛無力推動大便的前行，還有就是血虛和陰虛這兩種型態的便秘，意思就是血熱陰虛身體內熱就會太旺盛，大便就會比較乾燥，所以即使有便意，卻也很難排出，那應該怎麼辦呢？
今天給大家介紹的這三味中藥分別是黃芪、白朮、當歸，幫你改善各種便秘煩惱。
然後再加上白朮，雖然它是一味止瀉的藥材，但它還有一個功效是用於健脾益氣的，中醫認為，脾為氣血生化之源，我們身體的水穀津液都要依靠脾來運化，用白朮則可以把脾胃得到調和，然而它同時還可以起到利水燥濕的作用，用於便秘可以潤燥，用於腹瀉則可以止瀉。
最後用當歸入藥，當歸大家都知道它是一味養血的良藥，不僅可以補血活血，同時還可以起到潤腸通便的作用，其內含的一些天然的黃體酮還可以清除人體內自由基，對延緩衰老也有著很大的作用。
以上三味藥材搭配在一起，潤腸、通便、補氣、生津，不管你是血虛型、陰虛型還是氣虛型便秘，通通都可以改善，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證。