陰陽兩虛？簡單兩味中藥泡水，陰陽雙補、增氣力、延緩... - 我爱AQ

很多人不知道自己的體質是陰虛還是陽虛，有時候有陰虛的症狀，比如五心煩熱、情緒焦躁、失眠多夢、但是一到冬天又會出現陽虛的情況，比如怕冷，喝點水就想上廁所等等，這是怎麼回事呢？該補陰還是該補陽呢？

其實在中醫上來講陰虛或者陽虛很少會單獨存在？為什麼這麼說呢？因為中醫有句話叫陰損及陽陽損及陰，什麼意思呢？意思是說我們陰虛久了會累及陽，陽也會虛；陽虛久了同樣會累及陰，陰也會虛，從而導致陰陽兩虛。所以說，單純的陰虛，或者單純的陽虛是很少存在的，大多都是陰陽兩虛，那麼大家補陰或者補陽的時候就要陰陽兼顧了。

這其中女貞子具有養陰的作用，可以補肝腎，強腰膝。治陰虛內熱，頭暈，目花，耳鳴，腰膝酸軟，鬚髮早白。女貞子是補陰藥的上品，專門入肝腎經，可以專補元陰，元陰也就是肝腎的陰，女貞子專門補腎精，可以讓頭髮變黑，眼睛變亮，這都是腎精充足的表現，腎精生精神，所以女貞子可以讓人增氣力。