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标题: 春天吃這樣的養生菜才是講究人之油菜花篇。又到了看油... [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-10 16:30
标题: 春天吃這樣的養生菜才是講究人之油菜花篇。又到了看油...

油菜花，別名芸薹，原產地在歐洲與中亞一帶，植物學上屬於一年生草本植物，十字花，屬雙子葉植物綱。一年或多年生草本。基生葉旋疊狀，莖生葉，一般是互生，沒有托葉。花兩性，輻射對稱，花瓣4枚，呈十字形排列，雄蕊通常6枚，4長2短，通常稱為"四強雄蕊"，雌蕊由二心皮構成，子房位置靠上。莖圓柱形，多分枝; 葉互生，葉大，濃綠色，無葉柄及托葉。。在我國栽培較廣，以長江流域和以南各地為最多

油菜花花粉不僅僅是植物的生命源泉，以說油菜花粉就是「微型營養寶庫」。。專經過實驗據表明每百克花粉的蛋白質含量高達25~30克，其中含十幾種氨基酸，並且呈遊離狀態，極易被人體吸收。

油菜花粉中不僅含營養物質，還含核酸及某些延緩人體衰老的激素、生長素、抗菌素等，服用花粉能效延緩衰老。美國黑金作用美國黑金官網美國黑金吃法美國黑金效果美國黑金真假

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油菜花花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。

實驗表明，油菜花粉對慢性列腺炎顯著療效，並能防止列腺肥大、前列腺功能紊亂。

油菜花是中國最蜜源植物，它可以供蜜蜂採蜜，能製成油菜花粉和油菜花蜜供食用，這些以油菜花製成的蜂蜜製品，不味道誘有還有很出色的保健功效，能美容養顏延緩衰老，也能提高身體的抗病能力，是油菜花經濟作重要表現。

油菜花多在早春時間節開放，因為油菜多是成片種植，得一些地區油菜花開放時，就會一片片美麗的黃色花海，有大量喜歡自然光的遊會在油菜花海中迷醉。另外油菜花的籽中有大量的油脂，提取以後能加工成人們的食用油。

油菜花粉含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類等功能性物質，調節機體功能，增強新陳代謝，因日益受到人們的青睞。食用也受到了人們的關注。

4.已變質的油菜花粉不要食用。變質的油菜花粉有酸味，或者可以在沖泡攪拌時聞到酸味就是變質了，不能再食用了。美國黑金作用美國黑金官網美國黑金吃法美國黑金效果美國黑金真假

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材料：油菜花300g、麵粉適量、蒜泥適量、香油適量、食鹽適量、橄欖油適量。做法：

3、麵粉過篩后，和油菜花混合均勻，拌勻麵粉的油菜花，不可以成團成塊，要散散的，朵朵分明。

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