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标题: Beyonce都在喝檸檬水的冬季10大神效 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-10 16:44
标题: Beyonce都在喝檸檬水的冬季10大神效

喝才能又？夏天流行排毒水，更早一點流行smoothie，紅豆水薏米水都有，其實萬年不飲品是檸檬水啦！冬日一杯暖暖檸檬水，健康get起來。美國黑金作用美國黑金官網美國黑金吃法美國黑金效果美國黑金真假

檸檬含有豐富礦物質和維他命，以排走消化系統的多餘毒素。美國癌症學會更建議用熱水沖檸檬水，有助刺激大腸蠕動。

檸檬有利尿作用，所以飲用檸檬水可以加快身體排出毒素，有助維持健康的泌尿系統，而檸檬內的檸檬酸更可大大發揮酵素的作用，刺激肝臟進行排毒。

檸檬富含維他命C，可對抗感冒，而且更含豐富的鉀質，對控制高血壓大有説明。而檸檬內的維他命C更有抗炎作用，可輔助治療哮喘及其他呼吸道征狀。

檸檬是其中一種最能調節酸鹼的食物，它本身雖屬酸性，在人體內卻是鹼性（檸檬酸一經身體代謝便不會製造酸性）。所以經常飲用檸檬水可消除體內酸性，括關節內的尿酸，減輕身體疼痛及發炎。

維他命C和其他抗氧化劑一樣，有助減淡皺紋及疤痕，並可對抗遊離基。維他命C的鹼性性質可殺死某些引致暗瘡的細菌，保持肌膚亮澤健康。美國黑金作用美國黑金官網美國黑金吃法美國黑金效果美國黑金真假

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