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标题: 即將立冬,睡前泡腳護腎、補腎、抗衰老,泡腳小方,趕... [打印本页]
作者: wwee3 时间: 2022-3-11 17:30
标题: 即將立冬,睡前泡腳護腎、補腎、抗衰老,泡腳小方,趕...
老百姓有個說法∶"熱水泡腳,如吃補藥;中藥泡腳,勝吃補藥;天天吃隻羊,不如中藥泡腳再上床。 "
其實,這是有一定道理的。
中醫認為,諸病從寒起,寒從足下生。在熱水泡腳的同時,如果能在水中加上合適的中藥,皮膚便可以利用在溫水作用下的強滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關節,改善體內的水分分佈和血液循環,溫腎補腎,起到養生祛病的作用。
麻黃桂枝方
處方∶麻黃、桂枝、山藥、連翹、川芎、大黃、丹參、苦參、生黃芪、枸杞子、白花蛇舌草各20克。
用法∶將諸藥一起裝入紗布袋,封好,用熱水浸泡,待水溫降至40℃時,將雙腳至膝浸入水中,適應後不斷加入熱水,讓自己出汗。每天1次,每次浸泡20~30分鐘。
功效∶適用於慢性腎衰竭早中期。
花椒桂皮方
處方∶花椒、桂皮各15克。
用法∶將花椒、桂皮一起水煎取汁,兌入泡腳水中泡腳。每天1次,每次20~30分鐘。
功效∶溫補腎陽,對於因腎病引起的水腫有較好的緩解作用。
鹽水方
處方:鹽適量
用法:將鹽倒入桶中,加入熱水,待鹽溶解,水溫將至40℃時,將雙腳浸入水中。每天1次,每次浸泡20~30分鐘。
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