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标题: 陰虛火旺的人，身上會有這五大特徵，其中有你嗎？ [打印本页]

作者: wwee3 时间: 2022-3-15 17:18
标题: 陰虛火旺的人，身上會有這五大特徵，其中有你嗎？

中醫認為，腎為先天之本，內藏元陰元陽，為水火之臟，只宜固藏不宜洩漏。陰虛火旺指的是因種種原因導致元陰耗損，無以製陽，失其和秘，從而引起相火浮動，出現陽事易興卻萎軟不用，動念則遺米青滑洩的一種症候。因此，陰虛火旺的人常出現以下這些症狀：

1. 皮膚乾燥無華

陰虛的患者皮膚缺少滋潤，乾燥沒有光澤，面色不佳，容易上火，還經常出現口舌生瘡，便秘的情況。

2. 頭暈容易累

體內津液少則養分疏鬆不暢，這都是因為旺火消耗，從而導致體力衰弱，頭暈易累。

3. 手腳心發熱

陰虛火旺的人體內火旺，因此常出現體溫正常，但手、腳心發熱的情況，冬天也是如此。

4. 心煩失眠

陰虛則內火攻心，因此患者經常感到胸口煩悶，情緒不穩定，注意力難以集中，晚上失眠的情況。

5. 體型消瘦

陰虛火旺的患者，能吃能喝，但是代謝很快，因此怎麼也吃不胖。

以上就是陰虛火旺的人常見症狀，當然，也亦然存在這其它症狀，比如心煩、顴紅、口乾咽燥、少寐、多夢、盜汗、尿少色黃、大便乾結、午後潮熱等等，這都是陰虛火旺的症狀，因為每個患者體質不同，所反映的症狀也就不盡相同，在這裡就不給大家一一列舉了。

那麼，在面對陰虛火旺的情況時，日常生活中該如何去調理改善呢？

可以用藥物杞菊地黃湯來加減調理，除此之外，也可以通過飲食來改善，平時可以多吃百合、芝麻、燕窩等養陰潤燥的食物，少吃高熱量、高脂肪等油膩的食品，並忌食溫燥類的水果、調味品等，比如荔枝、榴蓮、八角、芒果、眼、花椒、肉桂等。

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