鄭先生,38歲,他就是這樣的問題,據他所說了解到,鄭先生從半年前開始出現了時間短的問題,為此很是煩惱,剛開始以為是工作太累的緣故所致,但是,沒想到未來的日子裡頻繁出現這種情況,妻子對他也越來越不滿,兩人關係逐漸變得冷淡。除此之外,鄭先生還伴有睡眠質量差,半夜總是醒,頭暈耳鳴,腿腳酸軟無力,整天無精打采,潮熱盜汗(夜間睡覺出汗)的問題。
站在中醫的角度來講,其實鄭先生表現出來的很多症狀都是心腎不交之症。
心陰虛或腎陰虛均可導致心腎不交。心陰虧虛,神失所養,故睡眠質量差,腎陰虛了則腰膝酸軟,腎的精氣不能上充清竅,故頭暈耳鳴,心腎陰虛,虛火內擾,精關不固,所以時間短,而潮熱盜汗則是因為陰虛內熱之象。
對於這種情況,就需以交通心腎,滋陰降火為主要治則來調理,可用方藥:肉桂、白朮、丹皮、黨參、川牛膝、茯苓、黃芪、山藥、澤瀉、山萸肉、淫羊藿。
注意:除了藥物調理之外,此類患者日常生活中也要勞逸結合,房事有節制,保持心情的舒暢。飲食上,要避免辛辣刺激性的食物,可以多吃百合、銀耳等滋陰清熱的食物。
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