醫生表示，腿腳水腫可能是一種正常生理現象，也可能是一種慢性病症的表現。具體的情況需要視患者的病症進行綜合性的考量。長時間坐車會使旅客腿部的血液循環受到阻礙，使血液無法回流到正常部位，存在血管曲張的人就經常會出現這種現象，因為他們的血管的彈性和功能性都比較差，容易導致血管內水分流失，流失的水分會進入到腿腳內的組織當中，下肢的滲透平衡就被打破，所以就會出現腿腳水腫。
另一種情況是患者的慢性疾病導致的。如果你存在心臟疾病或者腎臟疾病，就容易出現下肢水腫的情況。對於心臟疾病的患者來說，患者在水腫的同時，還會出現胸悶，呼吸不暢的情況，如果你有類似病症，建議及時去醫院進行心臟檢查，以免病情加重，影響到自己的身體健康。若心髒病發作，一定要及時去醫院就醫，在醫生的指導下進行規範性的治療，才能讓病症消除。
腎炎患者的典型病症就是下肢水腫，除了下肢水腫外，患者還會出現眼瞼水腫，尿蛋白的情況，長期的腎炎會使患者的精神狀態變差，患者容易出現疲勞、煩躁的病症。如果你有這類情況，建議及時去腎內科化驗，檢查自己的尿液成分是否存在異常，在飲食方面，要少油少鹽，才能阻止病情持續發展，給自己帶來更加嚴重的後果。
對於慢性疾病患者來說，想要讓水腫消除就必須通過外界因素的干預，患者需要在醫生的指導下進行治療，聽從醫囑服藥。如果之前並未出現這類病症，也不要大意，儘早去醫院檢查，才能讓疾病更快的消退。在治療期間，一定要放鬆自己的心情，以樂觀積極的態度面對生活，才能讓自己擁有更加健康的身體。
在坐車途中，如果你有飲食過鹹、飲水過多的情況，也容易導致腿腳水腫。為了避免這種情況，就需要在飲食上多加註意。下車後，適當的走一走，按壓腳底的穴位，就可以讓其更快的消腫。