皮膚越抓越癢的3個原因
1、物理反應
皮膚出現發癢時，此時的皮膚正進行物理反應。這時候用手去撓發癢的皮膚，就會刺激到真皮層毛細血管，使皮膚發癢的情況加重。這時候皮膚就會出現越撓越癢，甚至會出現皮膚一片紅和皮屑的脫落。
2、真皮層受到破壞
皮膚出現發癢，在用手去撓皮膚的時候，由於抓撓的力度太大，損傷到皮膚的表皮。一旦真皮層的神經受到破壞，就會容易導致炎症的發生。在神經受到傷害後，就會發出錯誤指令，減少神經的衝動，這時候大腦控制神經的系統就會接受到錯誤的指令，使皮膚發癢的情況加重。
3、外界細菌的存在
皮膚在出現發癢時，用手去撓皮膚，這時候表皮膚最外面的一層受到一定的刺激，就會導致皮膚表面破損等情況的發生。這時候表皮層直接暴露在空氣中，容易接觸到各種細菌，加上皮膚正進行物理反應，就會加重瘙癢的症狀。
那麼皮膚發癢要怎麼辦？
1、局部冷敷
皮膚出現瘙癢時，可以用冷水沖或者是用冰塊敷於發癢的患處皮膚上，當皮膚溫度降低後，就可以緩解皮膚瘙癢的症狀。
2、保持皮膚的濕潤
有時出現皮膚瘙癢，是由於皮膚乾燥等原因引起。尤其是在秋冬季節，更要注意做好皮膚的保濕。可以在局部皮膚上塗抹一些促使皮膚報濕的護膚品，來緩解瘙癢。比如：含有維生素E水乳等。
3、塗抹藥膏
4、及時就診
皮膚瘙癢，有的是皮膚過敏等引起。這時候需要及時到醫院進行檢查，通常採取口服抗過敏類的藥物以及使用外用的藥膏進行塗抹。
皮膚出現發癢，日常要注意這5點
1、每天可使用保濕產品，比如潤膚霜。在洗澡後可以使用身體乳，可以有效緩解水分丟失，避免皮膚出現發癢。
2、平時要選擇溫和、不刺激的沐浴產品。洗澡時不可以使用普通的香皂，否則有可能會增加皮膚的負擔。
3、洗澡的時候要小於10分鐘，水溫要控制在40度內。每周冬天的洗澡次數控制在2次即可，次數不要頻繁。洗澡後可以使用毛巾拍乾水分，不要用力去摩擦皮膚。
4、貼身的衣物盡量選擇棉質面料，要勤換洗。要避開羊毛製品，否則會容易刺激到皮膚。
5、日常室內的溫度不要太高。適當的時候可以考慮開加濕器。
通過以上的內容，我們可以了解到皮膚越抓越癢的主要原因以及日常注意事項。皮膚有出現瘙癢時，我們要根據具體的情況，進行對症處理。尤其是對於皮膚容易過敏者，有出現皮膚瘙癢時，一定不要撓。需要到醫院皮膚科進行檢查。平時多注意保持皮膚的清潔，做到勤擦身，勤更換內衣。