宮頸炎與盆腔炎怎樣護理比較好？做好這些，飲食與生活... - 我爱AQ

臨床上，宮頸炎和盆腔炎都是女性比較常見的炎症性疾病。其中宮頸炎為婦科常見病，專指發生在宮頸的炎症；盆腔炎是指女性上生殖道的感染性疾病，主要包括輸卵管炎和盆腔腹膜炎。宮頸炎和盆腔炎臨床表現有一定相同之處，比如陰道分泌物增多等，都會干擾我們正常的生活節奏。而且宮頸炎還會影響受孕，所以一定要重視，及時做好治療和護理。一般在護理過程中要注意以下幾點。

　　保持規律的作息習慣，尤其是避免熬夜或者過於勞累，這樣能夠讓我們的免疫力處於正常狀態，降低感染的機會。

　　私處衛生主要包括以下幾點。首先是日常要養成良好地衛生習慣，注意私處清潔，保持性行為乾淨衛生、內褲和其他衣物分開清洗等。在這裡提示各位，大家的內褲最好能夠暴晒或者熱水燙洗。

其次是注重炎症治療期和月經期等特殊時間的自我保護，如在炎症治療期間要禁止性生活。因為性生活會導致宮頸細胞脫落，創面磨損出血，會進一步加重炎症。月經期間也不要進行性生活，以防病菌入侵宮頸，導致炎症。最後是重視私處衛生但不要過度。頻繁的陰道沖洗也會導致宮頸炎發生，所以注重個人衛生是好事，但一定要適度。

　　宮頸炎也好，盆腔炎也罷，多數會採取一定的抗炎藥處理。在用藥期間，注意多喝水，及時將代謝物排泄出來，以免發生副作用。同時，多喝水也利於炎症的控制消散。對於準媽媽來說，用藥要更加小心，一定遵醫囑安全用藥。還要提醒一點的是，即便是在宮頸炎治療期間，如果月經來了，也要停止上藥。

　　飲食上要注意飲食均衡，少吃油炸類食物，多吃新鮮的蔬菜水果。因為這些果蔬含有大量的維生素C，對我們抵抗炎症有很大的助力。同時，在飲食中要保持魚肉蛋白成分攝入，以補充和強化我們的免疫力，減少疾病的侵襲。還有就是盡量不要食用辛辣刺激的食物，因為這些食物會導致宮頸黏膜充血水腫，加重炎症症狀，也會讓患者感覺更加不舒服。