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立冬來啦! 冬季養生之道全攻略
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作者:
钱玉玉
时间:
2021-10-12 11:10
标题:
立冬來啦! 冬季養生之道全攻略
立冬時值公曆的11月7日後。 立冬單字面上可解疆為:「立,建始也,冬,終也,萬物收藏也。 "民間習慣把這一天當作的開始。 冬,作為終了之意,指一年的田間操作結束,作物收割后要收藏起來的意思。 冬天,線; 由於冬天寒冷,人身各個組織血液迴圈降低,不利於炎症消退,所以列腺患者一到冬天病情就很容易加重。 所以前列腺患者應該在冬天注重保護好的前列腺。 常見的保護方法為:勤鍛煉、多喝水、莫憋尿、戒辛辣、保溫暖、多吃鋅、莫久坐等。 尤其要注意局部保暖。
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總之,冬天要好好照顧自己、保護自己才能讓自己更加舒心、的過冬。 今天,就跟小編一起去探討一下冬天的之道吧。
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