感冒可以吃雞蛋嗎感冒可以吃這些 - 我爱AQ

　感冒是一種常見的病症，尤其是感冒時還伴隨著咳嗽，如果不注意還會把嗓子弄壞，老人常說吃把雞蛋跟開水沖可以治療感冒，咳嗽，那麼感冒時可以吃雞蛋嗎?感冒時的症狀是什麼呢?感冒吃什麼好的快呢?一起來了解一下吧。

　　1、感冒了吃雞蛋會導致身體內熱量過高、燒上加燒是一種誤會，人在進食後體溫都會略有升高。這是因為食物在體內氧化分解時，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發燒時每天吃1—2個雞蛋，應該沒什麼問題。

　　2、感冒發燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什麼東西，缺乏營養，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的。

　　1.發熱係由於微生物產生的內毒素稱為外熱原，它們激活白細胞便生成、釋放白細胞致熱原等內熱原，刺激下丘腦前部，促使合成、釋放大量前列腺素E(PGE)，它使體溫調定點(Setpoint)上移而出現惡寒、體溫上升。只要致熱因素不消除，產熱與散熱兩過程繼續在此水平上平衡，體溫不會下降。

　　解熱鎮痛藥能抑制下丘腦前部神經系中PGE的合成和釋放，從而恢復溫熱感受神經的反應性，通過皮膚血管擴張和出汗的散熱過程使升高的體溫下降恢復正常。

　　由於解熱鎮痛藥不能消除致熱原因，如致熱原因未消除則退熱是暫時的、對症的。

　　2.頭痛、全身疼痛均係由內毒素造成產生緩激肽，它刺激傳人神經末梢感受器，沿脊髓丘腦傳導到大腦皮層產生痛覺。解熱鎮痛藥是通過乾擾致痛因子傳人神經末梢感受器的興奮而止痛。

　　3.炎症當組織粘膜受微生物、病毒侵害而充血，釋放緩激肽、組織胺、5—羥色胺等炎症遞質和前列腺素，使局部血管擴張而增加滲出，解熱鎮痛藥系通過抑制PGE合成而得到解熱、鎮痛和抗炎作用的。

　　4.過敏現象微生物、病毒侵害人體而釋放出緩激肽、組織胺、5—羥色胺等，故出現過敏現象。

　　5.並發症由於抵抗力下降，微生物、病毒乘虛而入，造成感染並發症。

　　感冒期間很多人都會伴隨著咳嗽，咳嗽是一件非常痛苦的事情，在安靜的環境下因為感冒咳嗽會讓人感到不禮貌，而且感冒的時間比較長，感冒上火、病菌感染、空氣乾燥、粉塵污染等都會引起咳嗽，怎麼才能讓咳嗽好得快呢?其實日常生活中很多食物治療咳嗽超有效，下面小編就給大家講講一些可以預防感冒的食物，讓你遠離咳嗽，擁有健康身體。

　　《本草再新》說：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。

　　冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。