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标题: 結石吃什麼食物好長了結石不妨多吃這些 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-3-30 09:25
标题: 結石吃什麼食物好長了結石不妨多吃這些

　很多人在生活中，都因為生活習慣的不良而導致結石病的發生，常見的腎結石是其中之一。那得了結石病吃什麼比較好呢?今天小編給大家講講結石吃什麼食物好、腎結石的形成原因以及腎結石的飲食禁忌。

　　結石吃什麼食物好

　　1.西瓜

　　西瓜是腎臟健康食品，因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

　　2.橘子

　　橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結石者吃。

　　3.檸檬

　　檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。

　　4.草莓

　　草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益。

　　5.蜂蜜

　　每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。

　　腎結石的患者吃什麼食物比較好，就給大家介紹到這裡了。很多人都不了解為什麼會形成腎結石，接下來小編給大家講講腎結石的形成原因都有哪些。

　　腎結石的形成原因

　　1、蛋白質過量

　　對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5%。比重這麼大的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。

　　蛋白質是我們日常生活中不可缺少的一種元素，但是如果蛋白質的食用過多，會造成身體的不適，從而引起結石的發生。

　　2、草酸積存過多

　　體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

　　3、脂肪攝取太多

　　各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。吃多了體內脂肪必然增多，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

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