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标题: 胃腸疾病的症狀五種食物遠離胃腸疾病 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-3-30 16:24
标题: 胃腸疾病的症狀五種食物遠離胃腸疾病

　　胃腸疾病也是比較常見的一種疾病了，有些人不太重視，就隨便買點要吃吃，這是錯誤的，那您知道胃腸疾病的症狀有哪些嗎，又該如何治療呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　胃腸疾病的症狀

　　1.胃脘部脹滿

　　胃脘部脹滿應該算是慢性胃炎疾病中為常見的一種疾病了，這種腸胃炎會讓患者感覺到胃部痞悶或者是胃脘部有很明顯的肚脹的感覺。更嚴重的還會出現脅肋部、胸部、腹部的脹滿感。

　　2.胃脘部疼痛

　　胃脘部疼痛可以單獨出現，但多數情況下是與胃脘部脹滿同時出現。呈脹痛、隱痛、鈍痛，急性發作時也可出現劇痛或絞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少數可出現在脅肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的壓痛或深壓不適感。有的患者僅感胃脘部不適或難受，無可名狀。

　　3.燒心及消化不良症狀

　　患者自覺胃脘部灼熱或嘈雜不適，部分有泛酸現象。常常出現食慾減退，甚至無食慾，或雖有食慾但進食後感胃脘脹滿不適或消化不良。

　　4.便異常及虛弱症狀

　　有胃腸疾病的患者，經常會出現便秘的狀況，一般好幾天才拍一次大便，好友少數的患者可能會出現便溏等症，時間比較長的患者會出現體重下降、四肢無力、精神不振的症狀

　　如何預防

　　一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

　　二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

　　三、積極食療：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃。另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

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