我爱AQ

标题: 如何自我調理痔瘡痔瘡形成原因有哪些(2) [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-3-31 16:04
标题: 如何自我調理痔瘡痔瘡形成原因有哪些(2)

　2、工作原因久坐

　　肛門處於較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液回流會不暢，易充血形成痔瘡。

　　3、不注意肛門清潔

　　肛門之所以叫菊花，就是其結構和菊花類似，有很多褶皺。用力擦得時候，只會把大便擦到肛門褶皺裡，如果有便秘帶來的小傷口，就會把大便壓到傷口，細菌大量繁殖，然後水腫。有時候你是因為疼不敢擦，只是用紙輕輕糊弄一下，然後就帶著大便上班了，這同樣導致細菌大量繁殖和水腫。

　　4、不好的大便習慣

日本藤素藤素本鋪日本藤素台灣日本藤素正品日本藤素評價日本藤素副作用日本藤素效果

　　上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。

　　5、慢性疾病

　　如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌鬆弛無力。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。

　　6、飲食原因

　　經常吃辣，大便時候菊花火辣辣的，辣會刺激肛門局部水腫蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。

　　1、飲食中必須有適量的纖維素。

　　2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3根。

　　3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。

　　4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

　　日常生活中註意

　　1、潤滑肛門

　　一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。

提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發生痔瘡，應避免過度地出力。

　　6、勿抓撓患部

　　痔瘡患部可能會發癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

　　7、坐溫水浴

　　將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的佳方式。溫水促進患部的血液循環，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且能止痛。

　　8、控制體重

　　體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。

　　9、用手推入

　　有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。

　　10、中藥調理

　　用劉寄奴，荊芥，蟬蛻，五倍子，苦參，紅花，澤瀉等植物搗碎，用水浸泡12小時後，加熱煮半小時，取藥液熏蒸後，待水溫後坐浴30分鐘，一日兩次，每次用時需先加熱，兩日一劑。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)