余元，一個90后姑娘，在北京鼓樓過著不點外賣，不買新衣，不使用一次性塑膠製品，半年只生產一小罐（480ml）垃圾的城市生活。 這聽起來不可思議，在旁觀者看來，甚至有了強迫症的味道。 但對於余元來說，「零浪費」已經是她生活的日常。 她想要影響更多的人。
一個零浪費的姑娘的一天經常是這樣度過的。
早上8點起床，洗漱，固體牙膏片替代了牙膏，這樣可以避免使用不可回收利用的牙膏管皮。 自己做的手工香皂替換掉了有塑料包裝的洗面奶。 包含成分有乳木果油、可哥脂、維生素E、葵花籽油和精油的潤膚乳被裝在一個二次利用的小玻璃瓶裡，北京的空氣乾燥，出門前，余元會用這種自製的潤膚乳把自己好好塗一遍。
這些用品都是她自己店裡的產品。 這家名叫THE BULK HOUSE的小店，專⻔售賣「零浪費無包裝」的環保產品。