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标题: 輕微腦梗塞有哪些症狀腦梗塞吃什麼食物比較好(2) [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-2 08:49
标题: 輕微腦梗塞有哪些症狀腦梗塞吃什麼食物比較好(2)

　腦梗塞吃什麼食物

　　1.獼猴桃

　　獼猴桃的營養十分豐富，它含有十七種以上的氨基酸、果膠、檸檬酸、黃酮類等各種成分。還含有多種的微量物質、維生素等。經常的食用獼猴桃，能有效的降血壓、降血脂的作用。

　　2.柑橘

　　在水果中，柑橘含抗氧化成分高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。

　　3.草莓

　　草莓富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。

　　4.山楂

　　山楂能夠活血化瘀。所以它有著降血壓、降血脂、軟化血管的功效。在日常生活中，我們可以用山楂來泡茶、煮粥等各種食用方法。是心腦血管病患的非常好的食品。

　　5.蕨菜

　　蕨菜含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復腦細胞功能，安神降壓。

　　6.大蒜

　　預防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預防血栓形成。

　　7.黑木耳

　　黑木耳對於腦梗塞患者也很有好處，它能夠降低血液中的兩塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化。對於預防和治療冠心病也有著特殊的效益。

　　8.西瓜

　　西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。

　　9.木瓜

　　腦梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多種微量元素，對高血壓有一定效果。

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