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标题: 醫生提醒：這3種魚春天必吃！補肺養肝還益腎，尤其適合... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-3 09:04
标题: 醫生提醒：這3種魚春天必吃！補肺養肝還益腎，尤其適合...
俗話說"不時不食"，意思就是在適當的節氣吃應節的食物，這是飲食養生的規律之一。而春天，魚兒經過一個冬天的潛伏，隨著天氣變暖，紛紛外出活動覓食，此時的魚異常肥嫩，營養價值很高，正是吃魚的最佳時機。

但關於春季吃什麼魚好，或許很多人都不瞭解。今天，就給大家推薦幾種，空閒時稍微做一些，就夠一家人美美的吃一頓了。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

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刺少肉嫩低嘌呤——鱖魚

補肺益氣

鱖魚又稱桂魚，每年的3~4月是其最肥美的時節。《本草綱目》記載鱖魚"可補虛勞，健脾胃，益氣力"，很適合體弱無力、脾胃氣虛、營養不良的人群食用。《食療本草》還稱它有補肺氣、治肺癆的作用。

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