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标题: 中風前兆老人需注意身體的11個前兆(2) [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-3 09:58
标题: 中風前兆老人需注意身體的11個前兆(2)

　　6、眩暈

　　突然自覺頭暈目眩，周圍物件都在旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。

　　7、嗆咳

　　據臨床觀察，少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶爾嗆咳，這是因為腦缺血引起吞嚥神經核受損，導致咽部感覺喪失，使食物或水誤入氣管所致。研究表明，這種麻痺很可能是中風的先兆，若及早給予腦血管擴張藥及溶栓藥，不僅有利於治療吞嚥麻痺，還可能預防中風猝發。

　　8、原因不明跌跤

　　由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆症狀，應及時請醫生診治。

　　9、嗜睡

　　中老年人一旦出現原因不明困倦嗜睡現象，一定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。中風前兆有哪些症狀?據醫學觀察，大約有75.2%的人在中風前有嗜睡症狀。嗜睡者大多在半年內發生中風。這是出現早的中風先兆，更有預防意義。

　　10、精神狀態發生變化

　　性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智力衰退，均與腦缺血有關，可能是中風先兆。

　　11、說話吐字不清

　　腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見症狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續時間短，長不超過24小時，應引起重視。

　　中風怎麼辦

　　1、家人一旦發現老人中風前兆一定要沉著冷靜，讓中風患者臥床休息，勿搖晃患者。

　　2、如果突然中風，要立刻送老人就醫，切記莫自行搬動老人，如果必需搬運，要防止中風患者頭頸扭曲，搖晃產生嘔吐，而導致窒息。

　　3、如果中風患者嘔吐怎麼辦，首先應將其臉朝向一方，讓其吐出。搶救中風患者時，要用乾淨的手帕纏在手指上，伸進患者口內清除嘔吐物，以防堵塞氣道。裝有假牙者，要取出其假牙。未得到醫生允許，千萬不要讓患者進食或飲水。

　　4、要想讓中風患者安全、順利地度過寒冬，要注意均衡膳食，保證營養豐富，多注意鍛煉身體，愉悅身心。

　　如何預防中風

　　1、富含類黃酮與番茄紅素食物

　　類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥、香菜、胡蘿蔔、南瓜、草莓、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、辣椒等。

　　2、高鉀食物

　　每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較只進食少量蔬菜水果的人，發生中風的危險性要低。富含鉀食物的蔬菜水果具有防中風的作用，這是因為高鉀食物能調整細胞內鈉和鉀的比例，減少體內鈉水瀦留，降低血容量，從而使血壓降低，防止出血性中風的發生。富含高鉀的食物有菠菜、番茄、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、柚子等。

　　3、多食優質蛋白食物

　　蛋白質食物攝入量不足或質量欠佳，會使血管脆性增加，易引起顱內微動脈瘤破裂出血。研究顯示多吃富含硫氨酸，賴氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物(如魚類和雞鴨肉、兔肉、鴿肉等)，不僅對維持正常血管彈性及改善腦血流有益;還能促進鈉鹽的排泄，有利於防止中風的發生。

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