發低燒怎麼辦這種辦法可以有效緩解 - 我爱AQ

發燒是每個人都會得的常見病，發燒分為兩種一種是高燒一種是低燒，接下來小編主要講的是低燒，發低燒的原因有哪些呢?發低燒該怎麼辦呢?寶寶發低燒應該怎麼辦?這些問題想必大家也都很想知道吧，那麼就跟著小編一起看下文吧。

　　1、多喝粗茶、涼開水和果汁等。發低燒，流汗了可將熱釋放到體外，但體內的水分也會流失，水分不足，就很難退燒。因此補足足夠的水分是十分重要的。

　　2、補充營養。由於容易消耗體力，因此營養的補充很重要。生病時腸胃消化較差，須吃些易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易入口的食物，並補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維生素也有助於補充體力。

　　4、勤換衣服。流汗後要勤換衣服，更衣時要小心不要讓身體著涼，屋裡保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以乾毛巾擦乾身體，換乾淨的內衣及睡衣。

　　5、注意便秘等症狀。便秘時，會容易低燒引發高燒，要特別注意，無法排便時，可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發顫哆嗦是發燒的先兆。此時，好不要讓病人出汗，須保持暖和，安靜休養。看其是否有發燒以外的症狀，如臉色或皮膚無異狀，有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的症狀，就要醫院就診。

　　6、飲用蔥湯。蔥常被人閃當做藥用，它的辛辣會促使發汗，綠色部分雖然較有營養但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對於發燒、畏寒及感冒初期的症狀極為有效，但不適用於發燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用，效果不錯。取兩根蔥的白色部份切成細細的一段一段，放入鍋裡，加入一大湯匙的鹹醬，倒入適量的水均勻攪拌，直至沸騰，並趁熱飲用。

　　7、食用糙米。糙米中的維生素B群營養價值豐富，具有交貨血液的作用。發燒時，糙米湯極為適合的食品。高燒而食慾不振時，大概都只想喝些清湯，營養是不夠的，若能加糙米一起食用，就有足夠的營養。感冒初期，將少許生薑切絲加入湯裡，可保持身體溫暖，更具效果。

　　用糙米(一碗份)5克(2小匙)，水200克(1杯)，鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味，等到糙米稍微變色，就以中火慢慢地煮。出現微焦時就放鹽，再加水煮至15分鐘，即可食用。

　　先把蓮藕洗淨，剝去外皮，用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。

　　9、煮牛蒡的種子漱口。牛蒡的種子有解熱的作用，在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子，自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對於消炎、咽喉炎等。牛蒡了可在中藥店裡買到。煎10克的牛蒡子汁，當作漱口水使用，喉嚨清爽，疼痛自然消除，即可退燒。此外，還可加入各3克的橘梗和甘草，效果更好。

　　10、泡菊花茶。菊花茶在歐洲自古即為人常喝的茶之一。具有暖和身體的效果，對於會畏寒顫抖的發燒也有療效。摘取開花期的花，曬乾放入茶葉濾網中，再注入熱開水。一次的份量大概是乾燥菊花5--7克左右即可。

　　1、結核病：為低熱的常見病因，以肺結核多見，早期無症狀體徵及時進行胸部X線檢查。其次為肺外結核，如肝腎、腸、腸系膜淋巴結、盆腔、骨關節結核等除局部症狀外，常有結核病的中毒症狀，血沉增快結核菌素試驗強陽性，抗結核治療有確切療效，有助於診斷老年肺結核起病症狀不明顯，其肺部並發症多，結核菌素試驗陰性易診為慢性支氣管炎或哮喘。故遇老年人長期持續咳嗽、咳痰易感冒，用抗炎藥治療無效，低熱乏力及納差者，應及時查痰結核菌(塗片或TB-PCR)及胸部X線檢查。老年肺結核易合併肺外結核如結核性腦膜炎、胸膜炎、腹膜炎骨、腎、淋巴結結核等。