我們為什麼越來越累？ - 我爱AQ

你是否總有一種無法消除的疲憊？即使沒在學習、工作，而是選擇看劇、刷短視頻，甚至外出度假，也不能得到紓解，反而感到越來越累。活力感和創造力似乎正在離我們而去，由於不想迎接第二天的諸多事宜，決定熬夜拖延，對即將到來的週末或假期毫無想法。有時看著街上的孩童奔跑嬉鬧，常常產生這樣的念頭：我的活力去哪兒了？

韓裔德國哲學家韓炳哲在《倦怠社會》一書中提出這樣的觀點，21世紀的社會不再是一個規訓社會，而是功績社會。功績社會充滿積極的口號，它看似自由，卻讓人們在過度的積極性中自我剝削，直至精疲力盡，感到疲累和抑鬱。

倦怠無處不在，每時每刻都伴隨著我們。有人渴望通過脫離工作擺脫倦怠，於是有了「FIRE」（財務獨立，提早退休）小組，有人乾脆直接搖起白旗，決定「躺平」和「擺爛」。但心理諮詢師崔慶龍認為，這不是根本的解決方法。

崔慶龍是一名專業理論和從業經驗都很豐富的獨立執業諮詢師，他在依戀心理學和自體心理學方面有著深刻的個人見解，並致力於將這些經驗遷移到對日常生活的深度解析和理解中。 2021年5月，他開始在微博上嘗試寫作，撰寫了許多與倦怠感、自我效能提升相關的內容，持續輸出心理學相關的科普知識，在微博上引發了諸多共鳴。持久液印度神油持久液效果持久液作用持久液比較持久液副作用持久液用法