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标题: 踩下情緒的「剎車」（深度好文） [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-4 09:28
标题: 踩下情緒的「剎車」（深度好文）
曾在網上看過一個問題：
一輛開動的汽車哪個零件壞了最讓你驚恐？
90%的人都選擇了剎車。
無法剎住的汽車會帶來嚴重事故，其實我們失控的情緒也一樣。
李玫瑾老師曾在《心理撫養》一書中寫道：
情緒本身就像汽車一樣具有動力性，任其發展可讓人衝動、瘋狂乃至毀滅;
而情緒管理就相當於給汽車安裝了剎車裝置，能對汽車的動力有所控制。
一個人若不懂得踩下情緒的剎車，人生就會逐步走向失控。
1
刹不住情緒，是一場災難
前兩天，看到一則新聞。
3月23日淩晨3點，杭州某高速路上車流不息。
其中一輛車上，一女子看到男友車後座有個陌生女包，心生懷疑，便追問男友情況。
沒得到對方具體回復，她當下便火冒三丈，上前猛拽了一下方向盤。
隨後車子失控，連續變道后，直撞護欄。
開車的男子情緒也跟著激動起來，罵了一些難聽的話，就打開車門下車，留下女友獨自在那裡，自己先行離開。
後來民警趕來，女子委屈說道：
"他不跟我解釋是誰的，我當時腦袋一懵，就想著大不了同歸於盡！"
一點小誤解，竟然差點釀成一場大災難。
不禁想起很久以前的一個慘案。
一對夫妻在家中產生了激烈的爭吵，妻子摔門而出，打算驅車離開。
丈夫也怒氣沖沖地跟出來，張開雙臂站在車頭前方，試圖擋住妻子。
誰知妻子正在氣頭上，看見丈夫這一行為，不禁怒火又起，直接發動汽車往前開，試圖把丈夫嚇走。
丈夫猛烈拍打著擋風玻璃，想要讓車停下來。
但是此時的妻子突然情緒失控，腳下油門一踩，就撞了過去。
最終，丈夫當場死亡。
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