過勞
"身體是革命的本錢"，這句話任何時候都不過時。
其實，我們都很平凡，平凡的身體，平凡的生命。
累了，別逞強，歇一會;煩了，別悶著，找些樂;困了，別硬撐，早點睡。
沒病也要定期體檢，不渴也要多喝熱水，再煩也要放下釋然，再忙也要休息鍛煉......
善待自己的身體，它才會善待你。
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過言
人這一輩子，一年學說話，一生學閉嘴。
《周易》有雲：「吉人寡言語，躁人之辭多。 ”
意思是說，吉人言辭很少，而浮躁之人話很多。
更何況，許多禍患，皆出於口。
口出狂言、惡言，不僅於事無補，還會將事情推向更糟糕的境地。
貪一時嘴快，背後嚼人舌根，到最後苦的人一定是自己。
我們總要經歷這一個過程：從少年時的喋喋不休到中年時的沉默寡言。
一個人經歷的越多，也就越明白，張嘴說的是話，閉嘴留的是情。 這正是胸中有溝壑，無謂言語間。