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标题: 肺熱吃什麼好推薦6種食物 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-10 09:40
标题: 肺熱吃什麼好推薦6種食物

　肺熱是我們經常遇到的問題，當肺熱出現的時候會致使人出現口乾舌燥、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症狀。治療肺熱除了可以吃些清肺的藥外，還可以通過食療的方式進行請肺潤肺。那麼，肺熱吃什麼比較好呢?去除肺熱食療方有哪些呢?肺熱吃什麼中藥呢?下面小編就具體的講解一下。

　肺熱吃什麼好

　　1、梨

　　梨對去除肺熱有很好的作用，也是清肺的好食品，我們可以把梨子蒸著吃也可以用來煲湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。

　　2、白蘿蔔

　　白蘿蔔是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作。蘿蔔清肺，這個季節吃蘿蔔堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果。

　　3、銀耳

　　銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。

　　4、青菜

　　青菜性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。《四聲本草》中說它能“止熱氣嗽”。《滇南本草》也認為青菜“主消痰，止咳嗽，清肺熱。”所以，凡屬肺熱咳嗽或是夏季風熱外感咳嗽之人宜食之。

　　5、蘆根

　　蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方“葦莖湯”治療肺膿瘍(肺癰)即以蘆根為主。《醫學衷中參西錄》認為“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣”。凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。

　　6、橄欖

　　橄欖有生津解渴，清熱解毒和清肺祛痰的功效，特別是青橄欖效果更佳，在喉嚨不舒服的時候含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。

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