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标题: 糖尿病吃什麼好這5款藥膳對糖尿病甚好(2) [打印本页]
作者: wumn 时间: 2022-4-11 09:12
标题: 糖尿病吃什麼好這5款藥膳對糖尿病甚好(2)
水果中有豐富的營養物質和維生素,是糖尿病人飲食非常好的選擇,但是,糖尿病人也要注意不能夠吃含糖量太高的水果,可以適當選擇含糖量低的水果但是也需要控制食用,糖尿病人可以吃什麼水果?
1.蘋果
蘋果味道比較甜,有的活略微有點酸,由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐後血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對於降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜,有的也會有點酸味,具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨,不會引起血糖的升高。
3.桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。 4.橙子
橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症的作用,糖尿病患者可以食用一些,不會造成血糖的升高對身體也比較好。
5.柚子
有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管,糖尿病、心髒病、高血壓肥胖患者宜常食。
6.荔枝
荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、痘疹等症的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝對身體非常有好處。
總結:糖尿病患者的飲食一定要格外的注意,平時要多吃一些能夠降糖的食物,不要吃高糖的,高熱量的食物,這樣只會加重自己的病情,對身體並沒有什麼好處,希望上文的內容能夠對您有幫助,也希望您能夠分享給更多的人哦!
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