我爱AQ

标题: 薄荷怎麼吃這樣吃薄荷身體更健康 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-11 11:44
标题: 薄荷怎麼吃這樣吃薄荷身體更健康

　　提到薄荷，生活中的我們大都想到的是薄荷糖，口香糖，風油精這些常見的東西。薄荷怎麼吃呢，其實它可以做出各種各樣不同的食物。薄荷的功效與作用也是有很多的，可以幫助我們治療身體多種不適。不僅如此我們還可以自己種植薄荷，那麼薄荷的熱量是多少呢?就讓小編帶大家去了解一下吧。

　　薄荷怎麼吃？

　　金銀薄荷茶

　　將薄荷和金銀花放在一起用開水沖泡，蓋上蓋子子悶上五分鐘後，加上一勺蜂蜜並攪勻。有清熱、降火、解毒之功效。

日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液 JAPANTENGSU 萬力可春藥

　　薄荷粥

　　薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。

　　薄荷酒

　　準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。

　　鮮薄荷鯽魚湯

　　活鯽魚1條，剖洗乾淨，用水煮熟，加蔥白1根，生薑1片，鮮薄荷20克，水沸即可放調味品和油鹽，湯肉一起吃。

　　薄荷糕

　　取綠豆500克，糯米500克，白糖25克，薄荷15克，再放一點桂花。首先把綠豆煮爛，然後加上白糖，將薄荷葉切碎和桂花一期備用。接著把糯米煮熟、晾涼，然後將豆沙裹在糯米飯裡，用木棒壓扁。

　　薄荷雞絲

　　雞胸脯肉150克，切成細絲，加蛋清、澱粉、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗淨，切成同樣的段。鍋中油燒至5成熱，將拌好的雞絲倒入過一下油。另起鍋，加底油，下蔥薑末，加料酒、薄荷梗、雞絲、鹽、味精略炒，淋上花椒油即可。

必利吉印度必利勁持久液一炮到天亮印度神油美國Rhino犀牛7 美國黑金德國黑螞蟻生精片日本淑女剋星精華素西班牙金蒼蠅催情水陰莖增大膠囊日本藤素男性速效保健品日本騰素評價日本藤素哪裡買日本藤素心得

　　薄荷的功效與作用

　　薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。薄荷學名Menthaspp，利用薄荷葉5～10克，以熱開水沖泡，待香味溢出即可以飲用，這是為方便快捷的飲用方式，如果夏季以帶蓋器皿沖泡，可以避免薄荷油揮發，待涼後飲用，“滿腹清涼之感”會讓人心曠神怡。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)