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标题: 身體2個「祛濕口」,一個化濕、一個排濕! 沒事多按按,... [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-12 09:30
标题: 身體2個「祛濕口」,一個化濕、一個排濕! 沒事多按按,...
可如果濕氣過重,則會成為致病因素,表現在機體,則會遏制氣機,氣機上通下達不暢,使人渾身不對勁。
那濕氣究竟打哪來? 為何總是纏綿不去?
其實,濕氣分2種——
1.外濕,即環境中的濕。 如南方地區普遍全年潮濕,回南天、梅雨天時,更是濕上加濕,此時,濕邪易從外侵襲人體,稱之為外感濕邪。
外濕難擋,我們能做的,就是在潮濕天,關好門窗,避免濕氣入室;衣服沒曬乾,切勿往身上套,以免濕邪侵身。
2.內濕,即人體自產的濕。 當體內水液運化障礙時,會使得濕邪內生。
這主要與脾胃功能有關。 脾主運化, 脾氣強時,水液就能正常運化轉輸;如果脾氣虛弱,則運化水液的“功力”大不如前,水就會在體內停滯、堆積,從而導致水濕內停,濕邪內生。
濕不濕,看舌頭
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