我爱AQ

标题: 小小一個它，調脾胃、祛寒濕特厲害！簡單一嚼就能養胃... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-12 09:44
标题: 小小一個它，調脾胃、祛寒濕特厲害！簡單一嚼就能養胃...
砂仁香氣濃烈，作為調料入膳，能增香去腥。

而作為一味葯，中醫認為，砂仁性溫味辛，有溫中散寒，溫脾暖胃、祛濕醒脾、溫中暖腎、理氣安胎、行氣止痛、消食等功效。

因此，它尤其適用於脾胃寒濕氣滯、濕阻中焦造成的食慾不振、腹痛腹脹、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安等症。

當然，縱使砂仁再好，也不宜服用過多。

通常，每日推薦用量為3~6克。如果服用后癥狀未能緩解或加重，應諮詢醫生，經辨證后，再確認是否適宜繼續服用。

說了這麼多，是時候聊聊砂仁該怎麼吃~

砂仁的花樣吃法，各個都養生

1、最簡單的吃法：口含咀嚼藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

砂仁是調理脾胃的一把好手，像我們熟知的香砂養胃丸、香砂平味散等調理脾胃的中成藥中，都有砂仁的妙用。

當然，用於日常養生時，我們大可不必買這些葯來吃，其實只要簡單嚼一嚼砂仁果，就能養胃。

大家可以口含砂仁，慢慢咀嚼，收穫滿口藥香的同時，脾胃也悄悄在變好。

圖源/壹圖網

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)