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标题: 身體這些變化，說明你在快速衰老！ 4件小事挑著做，讓你... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-12 11:49
标题: 身體這些變化，說明你在快速衰老！ 4件小事挑著做，讓你...

青春永駐、容顏不老，是很多人的心願。但現在繁忙的工作、沉重的生活壓力，卻讓人衰老得越來越快，讓不少80后、90后也悄悄步入初老。

那問題也來了，「初老」到底有哪些癥狀呢？ 30歲以後，怎麼做才能逐漸減緩衰老？

身體10個小改變，說明你在步入初老
初老的10個表現

1.肚腩越來越明顯。

2.要麼睡不醒，要麼睡不著。

3.越近的事情越記不起，越久以前的事情越記得。

4.法令紋、魚尾紋悄然顯現。
5.擔心脫髮或已經開始脫髮。6.社交減少或零社交。

7.只去同一家飯館，點同一份餐。

8.做事情猶豫不決。

9.不喜歡分享自己的動態。

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