養肝小常識學一學,每天花2分鐘就能達到護肝效果。
閉眼睛
肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。
如果眼睛乾澀、容易流淚,可能都是肝在作怪。 乾澀,代表肝的精血不足;而迎風流淚,則代表肝的收斂功能不足。