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标题: 如何去除妊娠斑常吃這些食物可祛除妊娠斑(2) [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-13 18:07
标题: 如何去除妊娠斑常吃這些食物可祛除妊娠斑(2)

10.西紅柿

　　西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑和黃褐斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。因此對治療黃褐斑是很有效的。

　　11.各類果蔬印度藥助勃增硬女性藥物早洩延時助勃延時印度保健西地那非達泊西汀他達那非助勃增硬助勃壯陽藥早洩延時早洩延時助勃延時

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

預防妊娠紋食譜

　　胡蘿蔔蘋果汁

　　胡蘿蔔、蘋果。胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。加入蜂蜜。擠上檸檬汁。加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。

　　檸檬洋蔥煎雞

　　雞腿一隻去骨後用鹽、胡椒粉、薑片、料酒、少許檸檬汁和檸檬皮醃製入味;平底鍋中放少許油，然後把雞腿(有皮的一面朝下)放入鍋中煎成兩面金黃，雞肉基本成熟盛出備用;鍋中留少許底油，油熱後放洋蔥絲炒香後倒入生抽、鹽、黑胡椒粉、糖、檸檬汁和少許檸檬皮，然後把煎好的雞腿放入鍋中蓋蓋燜幾分鐘，等汁基本收乾後將雞腿盛出;將雞腿切成條，洋蔥墊底，雞腿肉碼在上面，上面撒上檸檬皮絲和辣椒絲即可上桌了。

　　番茄汁

　　番茄2個，水適量。將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。

　　炒西蘭花

　　西蘭花300克。先將西蘭花洗淨分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數下即可。

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　　獼猴桃1個、酸奶1杯。獼猴桃清洗乾淨，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶杯中即可。

　　溫馨提醒，女性孕期長妊娠紋影響肌膚美觀，孕期也要多注意肌膚的保養，多吃富含維生素的蔬果，淡化妊辰紋。

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