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标题: 4款食療方助你輕鬆消眼袋 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-14 09:51
标题: 4款食療方助你輕鬆消眼袋

　眼袋怎麼消除你們都了解嗎?眼袋和黑眼圈差不多，都讓人很煩惱，不知道該怎麼去除。其實想要去除眼袋並沒那麼難，很多人都不知道的是，生活中有4款食療方，能夠助你輕鬆消眼袋。想知道眼袋是怎麼形成的以及眼袋與臥蠶的區別嗎?那就一起來看看吧。

　　有眼袋的人有很多，所以有不少人都急於去除眼袋，但前提是你要選擇一個適合自己的方法。

　　眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。

　　眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。當我們出現眼袋時，總感覺整個人看起來沒精神。下列食療方可幫助緩解眼袋困擾。

　　4款食療方消眼袋

　　捲心菜牛肉湯

　　做法

　　將500克牛肉洗乾淨後切成片，連同薑片一起放入鍋中，加上適量的水煮沸後，把洗乾淨、切好的捲心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟了，牛肉爛了，就可以上桌了。

　　功效

　　牛肉性溫，含有豐富的蛋白質，能有效的去除身體多餘的水分。而捲心菜有疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於局部，眼袋自然就消除了。

　　所以這道捲心菜牛肉湯，可以補脾健胃，益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時，可以喝這道捲心菜牛肉湯佐餐，預防更勝過治療哦!

　　蘋果紅棗鮮魚湯

　　做法

　　首先將鯽魚清理乾淨，用刀在魚身處劃開，蘋果洗乾淨去核切成塊狀、然後用清水將紅棗泡發。將平底鍋中放少許油，將鯽魚放入鍋中，用小火兩面略煎。

　　在砂鍋中將紅棗、蘋果、薑片用大鍋煲開。後把剪好的魚放入已經煮開的蘋果紅棗湯中，進行調味，然後煲兩個小時即可。

　　功效

　　蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。

　　胡蘿蔔海帶排骨湯

　　做法

　　胡蘿蔔去皮洗淨切塊，海帶洗淨備用。排骨洗淨切好後放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。將排骨放入水中，加入黃酒和薑蔥，大火煮開後轉中火煮40分鐘左右。

　加入海帶和胡蘿蔔再煮15分鐘即可加入鹽調味食用。

　　功效

　　胡蘿蔔富含維生素A，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。海帶富含鐵質，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的循環，緩解眼袋症狀。

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