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标题: 咽喉炎吃什麼好這些食療方讓你遠離咽喉炎 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-14 09:58
标题: 咽喉炎吃什麼好這些食療方讓你遠離咽喉炎

　相信大家都知道食療對人們的效果非常好，比起用藥，食療更安全無副作用，咽喉炎吃什麼好呢?咽喉是人們重要的一個器官，如果它出現了問題，會對人們造成很大的影響，甚至會出現呼吸困難等症狀。那麼咽炎的治療方法有哪些呢?今天我們就來和大家一起分享一下治療咽喉炎的食療方。

　　每一種食物的功效都是不一樣的，所以食療方也不是亂吃的，一定要對症下藥，找到適合自己的食療方，下面就是一些咽喉炎的食療方，供大家參考。

　　咽喉炎食療方

　　枸杞粥

　　材料

　　枸杞子15克，糯米150克。

　　方法

　　糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

　　甘蔗蘿蔔飲

　　材料

　　甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。

　　方法

　　首先將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾咽燥，面紅、手足心熱者。

　　芝麻紅糖粥

　　材料

　　芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

　　方法

　　先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。

　　胖大海

　　藥性甘淡平和，取1~2顆放在杯子裡，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意胖大海屬涼性中藥，有虛寒症狀者不宜久服。

　　梨子粳米粥

　　用法

　　梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗淨後去皮、核，切成塊，粳米淘洗淨，同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。

　　有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。

　　雪梨川貝湯

　　用法

　　大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內，加適量水煮，即可食之。

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