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标题: 太多癌症都是吃出來的！這5種是增大患癌風險的“壞食物... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-15 09:09
标题: 太多癌症都是吃出來的！這5種是增大患癌風險的“壞食物...

“一個癌字三個口”，患癌跟飲食的關係有多大？

以下5種損害身體健康的「壞食物」，還有的已被明確含致癌物質！一定要從食譜上劃掉，而有些食物卻可以幫助我們預防腫瘤，降低癌症概率，一定要多吃！

這些食物

是癌細胞的「幫兇」！

我們身體里每天都在做一件事，一批細胞“老”死了之後，生成一批新細胞來替代它，但每一次“替代”都有一定的癌變幾率，如果我們足夠健康，免疫力強，身體會調節，不讓它們發展成癌。

如果是本就體弱，免疫力下降的老人，會更容易中招，並且在日常飲食中居然還有「叛軍」的「幫凶」，打破身體平衡，導致癌症找上門！

酒精

除了會損傷肝臟，越來越多的證據表明，含酒精飲料會增加多種癌症的發生風險。

其中，充分的證據提示，含酒精飲料是口腔癌、喉癌、食管癌（鱗狀細胞癌）、肝癌、結直腸癌、乳腺癌的發病原因之一。

檳榔

一顆檳榔入口，不僅因為它質地粗糙，會損傷口腔黏膜，增加口腔癌風險。其中的物質還具有細胞毒性、遺傳毒性、致突變性和致癌性。

流行病學調查表明，有嚼檳榔習慣的人患口腔癌的幾率是不嚼者的20倍，若合併吸煙，風險將是普通人的123倍！愛嚼檳榔的湖南省和海南

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