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标题: 重要提醒:清明後10天,一定防住這些奪命「開春病」! [打印本页]

作者: SDNFDGJNK    时间: 2022-4-15 09:40
标题: 重要提醒:清明後10天,一定防住這些奪命「開春病」!
時斷時的春雨,伴隨著逐漸轉暖的天氣,人體各項機能也開始從寒冬慢慢甦醒。

不過,乍暖還寒時,最難將息。 各種「開春病」隨之而來,一些體質較弱的人群甚至比冬季還易生病。 清明節後更要注意,為了家人千萬要看看!
清明後謹防四種“開春病”


1呼吸道疾病

春季是呼吸道傳染病的高發季節,由於天氣多變,時暖時寒,細菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis

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同時,隨著氣溫升高,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。 若平時不注意鍛煉,再加上室內空氣不流通,很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。


2骨關節病

南方春季大多陰雨連綿,而濕冷恰恰是骨關節病的誘因。 老人冬季注重保暖,但開春卻容易疏忽,造成骨關節病復發或加重。

要想預防春季骨關節病發作,需做好防寒保暖,必要時可以戴護膝、護腕;


適當做溫和、持久的運動,快走和慢跑等運動;


在飲食中還可以多攝取一些含鈣、維生素豐富的食物,可減緩骨質疏鬆,減少骨關節疼痛的發生。


3心腦血管疾病

春季隨著天氣轉暖,人們的戶外活動增多,心肌耗氧量也隨之增加。


老年人自身免疫功能下降,遭受風寒侵襲和細菌感染的機會也隨之增多,容易發生感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統的疾病,而這些疾病都有可能誘發或加重心血管疾病。


溫差較大,對血管收縮、舒張的調節要求較高,因此,心腦血管病比如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦中風等在春季更容易發作。 提醒大家要清淡飲食,選擇低鹽、低脂、高纖維素飲食,保持排便通暢。


4警惕過敏性疾病

如皮膚過敏、過敏性鼻炎、哮喘等。 春暖花開、萬物復甦,植物的花朵、花粉以及柳絮,空氣中的微生物等,屬於過敏原。 容易引起過敏體質發生變態反應,出現如眼睛癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等現象。 其中最多見的屬於季節性鼻炎。


需要要注意的人群有:對花粉、柳絮過敏人群,過敏體質人群,哮喘患者。



(圖片來源:視覺中國)

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