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标题: 盜汗食療吃這些食物幫你治療盜汗(2) [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-15 11:37
标题: 盜汗食療吃這些食物幫你治療盜汗(2)

　　2、芪二蜜飲

　　黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分2次飲用，每日一劑，適宜於氣虛盜汗者。

　　3、百合蓮子飲

　　百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用，每天一次，連服數天，適宜於陰虛盜汗者。

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　　4、參苓粥

　　取人參10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後，去汁取渣待用，然後將粳米淘洗乾淨，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。

　　5、黑豆浮麥湯

　　取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋後即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜於陰虛盜汗者。

　　6、銀耳紅棗湯

　　取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜於陰虛盜汗者。

　　7、煅龍骨、煅牡蠣

　　用法

　　取3-5錢煎服，每天一次。

　　盜汗怎麼辦?教你按摩穴位調理

　　西醫來講盜汗是結核，甲亢的常見症狀，治療時要注意區分。中醫的病因病機主要是心血不足，陰虛火旺，通俗來講盜汗就是“腎虛”的典型表現。

　　按摩治療盜汗應以滋陰降火，調節陰陽為主。囑病人取仰臥位，兩腿屈曲，兩手掌對搓發熱後，從三陰交過踝關節至大趾根外一線往返摩擦，操作至透熱為止，接下來左右手分別搓湧泉穴至局部發熱;後以拇指指腹正時針按揉三陰交，复溜二穴各五到十分鐘，以使病人感到微微發熱為好。接下來同樣方法反時針按揉合谷穴五到十分鐘，以使病人感到有酸脹感為好，其中按揉三陰交，复溜二穴用力方向要朝向頭部，按揉合谷穴用力方向宜朝向手指遠端方向。堅持治療一個月，往往效果明顯。

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　　复溜是足少陰腎經的穴位，腎陰虛容易出現盜汗，按揉此穴可以起到滋陰潤燥，回陽救逆，消腫、利水的作用，三陰交是足太陰脾經的穴位，亦是足三陰經的交會穴，是治療足陰經病患的重要穴位，按揉之可以補血養陰，增強治療效果。合谷是手陽明大腸經的穴位，按揉之可以起到疏風解表，通降胃腸的功效，合谷屬陽，复溜，三陰交屬陰，一陰一陽，一補一瀉，增強盜汗治療效果。

　　腎虛盜汗的按摩治療，在手法上應該注意沉重，有力，速度不宜過快，中醫講手法快多是瀉法，而手法緩則是補法，對於虛證導致的夜寐不安，盜汗不止，宜堅持“虛則補之”的原則。

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