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标题: 食療養生方法有哪些分享一些食療方法(12) [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-16 08:48
标题: 食療養生方法有哪些分享一些食療方法(12)

　患慢性咽喉炎

　　試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭好挑紫皮獨頭大蒜。

　　開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

　　患慢性咽喉炎

　　喉嚨裡老是發癢、髮乾，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。

　　可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。

　　這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　白蘿蔔燉青果

　　白蘿蔔250克，青果5個。將白蘿蔔洗淨，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

　　蜂蜜茶

　　取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用3日。

　　蜂蜜藕汁

　　取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

　　海帶湯

　　但是不要和我們以往煮海帶湯一樣煮，先把海帶切絲，在放在一旁用水泡著，然後在放點綠豆也一起泡，等綠豆泡的比較軟了，就直接把這個泡海帶和泡綠豆的水一起放下去，煮熟就可以了。

　　如果覺得沒有味道，可以冰糖，不要放白糖，每天喝一道兩次就可以了。

　　蘿蔔

　　好是紅色的蘿蔔，不是胡蘿蔔，是紅色皮的蘿蔔，把蘿蔔洗乾淨，放到榨汁機裡面，把汁榨出來，如果覺得沒有味道可以適量的放點蜂蜜，攪拌後就可以引用了。

　　因為蘿蔔有治療慢性咽炎的功效，而且還可以緩解咽喉疼痛，所以每天喝一兩次就可以。

　　茶

　　很多茶多治療慢性咽炎都有幫助，像羅漢果泡的茶，因為羅漢果主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱等。

　　像很多演員都喜歡泡一杯羅漢果帶著身邊，而且羅漢果又不會苦，比較甜，很多人慢性咽炎都喜歡喝羅漢果。

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