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标题: 食療養生方法有哪些分享一些食療方法(12) [打印本页]
作者: wumn 时间: 2022-4-16 08:48
标题: 食療養生方法有哪些分享一些食療方法(12)
患慢性咽喉炎
試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭好挑紫皮獨頭大蒜。
開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
患慢性咽喉炎
喉嚨裡老是發癢、髮乾,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。
可在臨睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。
用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。
這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
白蘿蔔燉青果
白蘿蔔250克,青果5個。將白蘿蔔洗淨,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1劑,連服10~15劑。本方具有清熱利咽的作用,適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。 蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶,涼後加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並嚥下,見效後連用3日。
蜂蜜藕汁
取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日。
海帶湯
但是不要和我們以往煮海帶湯一樣煮,先把海帶切絲,在放在一旁用水泡著,然後在放點綠豆也一起泡,等綠豆泡的比較軟了,就直接把這個泡海帶和泡綠豆的水一起放下去,煮熟就可以了。
如果覺得沒有味道,可以冰糖,不要放白糖,每天喝一道兩次就可以了。
蘿蔔
好是紅色的蘿蔔,不是胡蘿蔔,是紅色皮的蘿蔔,把蘿蔔洗乾淨,放到榨汁機裡面,把汁榨出來,如果覺得沒有味道可以適量的放點蜂蜜,攪拌後就可以引用了。
因為蘿蔔有治療慢性咽炎的功效,而且還可以緩解咽喉疼痛,所以每天喝一兩次就可以。
茶
很多茶多治療慢性咽炎都有幫助,像羅漢果泡的茶,因為羅漢果主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱等。
像很多演員都喜歡泡一杯羅漢果帶著身邊,而且羅漢果又不會苦,比較甜,很多人慢性咽炎都喜歡喝羅漢果。
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