手術後吃什麼吃這些傷口好得快(2) - 我爱AQ

　　俗話說：“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的營養價值和食療價值極高，蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。

　　香蕉是具有能讓人開心的特殊功效的水果，營養高、熱量低，是相當好的營養食品。它含有蛋白質，糖，澱粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉富含維生素A，可以有效維護皮膚毛髮的健康，對防治手足皮膚皸裂十分有效，還能令皮膚光潤細滑。合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。香蕉可以預防中風和高血壓，起到降血壓，保護血管的作用。

　　吃梨可以降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎;梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候乾燥時，人們常感到皮膚搔癢、口鼻乾燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。

　　術後能不能吃魚，不能一概而論。在我國民間，曾流傳著“發物”一說，意思是人患某種病時，有些食物不宜吃，因為這些食物不利於疾病的恢復，還可能會加重病情，容易引起舊病復發。這些說法多是人們生活中的經驗總結，許多並沒有得到科學的驗證。

　　既往人們的體質較弱，加上術前術後護理差，營養不足，導致身體更虛弱，腸胃消化能力差，如果這時給予魚、蝦等高蛋白膳食，可能引起消化不良，即中醫所言的虛不受補。

　　現代人的體質普遍較好，術後不必像古時那樣大肆進補，平常的食物也沒必要特殊忌口，包括魚類。特別是剖宮產後，如果忌口太多、時間太長，將會引起營養不良，還可能使傷口癒合延遲，並延緩乳汁的分泌。

　　不過，值得強調的是，由於剖宮產術後，身體處於一種特殊的應激反應狀態，腸胃功能下降，對高蛋白、高能量食物的消化能力也下降。因此，在術後第一個星期，特別是頭三天，食物應以清淡為主，魚、肉等高蛋白食物不宜太多，三天后可在此基礎上逐漸增加。

　　結語：以上就是為大家介紹的手術後吃什麼好的全部內容，相信大家在看完全文之後，已經了解了手術後吃什麼食物和水果對身體好了吧，小編介紹的這些食物對傷口恢復有很大的幫助，有需要的朋友可要多吃一點了。