估計很多人都知道要喝綠豆湯了，其實，喝薑棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕，還能養血、補氣...... 把體內病氣都掃光光。
喝姜棗茶最好的時間到了
因為人經過一個冬天，體內積聚的病氣會比較多。 人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。 此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。 恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。
姜棗茶製作配方
姜棗茶的做法很簡單：把生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜棗茶（2杯的量）
原料：
紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片（生薑不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的），另外紅棗要去核。
