我爱AQ
标题: 早養胃,午養心,晚養百脈:夏季養生三件大事,不可不... [打印本页]
作者: 梵蒂冈 时间: 2022-4-17 14:04
标题: 早養胃,午養心,晚養百脈:夏季養生三件大事,不可不...
我們常說養生,但也要有個重點。 從我們日常的生活節奏來說,早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。
而在夏季的這三個時段,有三件大事要特別注意,中老年朋友不可不知!
針對這三件事,我們來看看大師級的養生心得,照著做,能助你安然度夏,健康少病痛! 快來看看吧!
第一件大事:早上養胃
黃金時間點:7點到9點
欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |