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标题:
身上有4個「防病開關」! 洗澡時按按,省下大筆買葯錢
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-4-17 14:53
标题:
身上有4個「防病開關」! 洗澡時按按,省下大筆買葯錢
對於大多數人來說,洗澡就是打上沐浴露沖沖洗洗,再簡單不過了。
但是,真正的“養生高手”,不會錯過生活中每一個養生時機。 洗澡這件小事,在他們眼中,就是個好機會! 怎麼洗個「養生澡」呢?
很簡單,洗澡時多按按這幾個“開關”,養生防病很管用~
睡不好? 搓搓耳後!
洗澡時,臉、頭皮一般是重點清洗的部位,但很少有人會注意到耳後。
耳後有個安眠穴,顧名思義,它有説明改善睡眠品質的作用。
定位:
耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處(翳風穴與風池穴連線的中點)。
圖源:家醫自製
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